Blev överfallen av en galen pudel för andra gången den här veckan. Denna gång en vit, förra gången en svart. Men tack vare ett move någonstans i den här stilen lyckades jag undkomma:
Ser ni vilka fräsiga löparkläder jag har?!
Nåväl. Det gick okej. Såsade på i maklig takt med flit och det var riktigt skönt. Men efter 9 km insåg jag att jag skulle komme runt timmen på milen om jag drog på lite. Då var uret 55 och något.
Sedan hade jag en km väg kvar hem och det var skönare att springa än att gå. Och jag tyckte det gick extremt långsamt, men ändå lätt.
Förra året hade jag 6:15 per km som måltempo större delen av sommaren, så jag tycker nog det går framåt.
Tror det är dags att unna tant nya skor snart.
Nu ut och gräva i trädgården!!
2 kommentarer:
Bra kämpat!!
Kul att läsa!
Själv blev det ett morgondopp!
5,6km.
Ska springa ikväll.
Heja! Du är min förebild.
Skicka en kommentar