Först:

1 timme i lugn och fin takt men i 6%-lutning. Det bränner bra i benen.
Sen, såklart en dusch utan schampoo - för den hade jag glömt hemma tydligen. Så nu har jag nytvättat hår med gymmets handtvål. Samma tvål som man haft när man bajsat, har jag nu i håret. Bra där.
Och. Efter det:

Frulle på Gateau! Fasiken vad mulligt. DN, macka, te och helt lungt.
Och tillslut; nu står jag här

och inväntar buss. Och här verkar jag ju få stå...
- I min lilla värld av blommor// Ellen