tisdag 7 augusti 2012

Extrapass

När jag kom hem efter min runda i morse blev Stigbjörn ledsen att han inte fått cykla med. Och för att undvika konflikt sa jag snabbt att vi tar det ikväll. Tänkte att det hinner han glömma till dess.

Men jag hann inte mer än in genom dörren ikväll så började hetsen.

Så jag får addera 3 kilometer till till dagens motion. Inte långt men alltid något. 15 minuter. Ja, typ så lång tid det tar somliga att springa 10.000 meter på bana.

Fnas. Det är det enda jag säger.



Schysst timing

En kvart efter mitt inlägg om urladdad klocka får jag detta mail:



Kände mig träffad.

Totally bogus

Tuggummi ska smaka mint. Cola är cola.



Men ja, rosa är ju fint liksom. Och colan är säker godare med lite ränder. Bergis.

Urladdat

Igår kollade jag upp det där med klockan och intervaller och sedan lade jag den på laddning.

I morse gick jag upp och sprang en repa vid halv sju. Men klockan hade minsann inte laddat det minsta så den ville inte helt vara med på tåget.

Ingen snajdig urbild idag med andra ord, men 5,2 km cirkus på 27.34. Det får duga.

Och ja, det går att köra intervaller med klockan. Om den är laddad.

Ri-f*cking-då.