Så in i bängen kan jag säga. Det fullkomligt forsar svett. Idag blev det 9 km intervall-löpning, 1,5 mil cykling och så lite rodd för rumpan.
Det är verkligen märkligt för dagar när jag känner mig stark; då kan jag springa tills korna kommer hem. Och lite till. Medan vissa dagar, framförallt när jag är trött psykiskt, så känns 3km som ett oövervinneligt mål. Mysko.
Nästa vecka väntar 2 PT-pass, en långdistanslöpning och ett otippat gympass på Balance med Jenny. Och en tung jobbvecka.
Välkommen vecka 9!
- I min lilla värld av blommor// Ellen
5 kommentarer:
Som jag har skrivit innan: att du orkar!!! Jag är avundsjuk. Mkt.
Skicka lite energi åt detta hållet, tack!! Ha en bra vecka 9!
wooohoo! ta varapå energin och kööööör! :)
Rodd - för rumpan? Alltså på maskin? Jag visste inte att det var bra för rumpan. Du är för övrigt den hurtigaste människa jag nästan känner. Bra jobbat!
Klankis. Tränar du roddmaskin rätt så är det rumpan som ska tränas. Naturligtvis aktiveras hela kroppen också men rumpan- yes mam.
Skicka en kommentar